Pada artikel sebelumnya kita telah membahas
beberapa alergen yang sering sekali terdapat di dalam rumah kita. Ternyata kita
masih bisa menekan perkembangan alergen-alergen tersebut dengan beberapa cara
tergantung pada jenis alergennya. Berikut ini beberapa tipsnya:
- Menghilangkan tungau debu dengan cara mencuci sprei menggunakan air panas dan pastikan diganti secra berkala maksimal sepuluh hari setelah pemakaian. Dan jangan lupa untuk selalu memasang sprei dan sarung bantal.
- Cucilah bantal, selimut, tirai dan karpet secara teratur. Bila memungkinkan lebih baik kita menggunakan lantai kayu dari pada lantai yang beralaskan karpet. Jangan lupa menggunakan filter udara terutama pada runagna-ruangan yang fentilasinya kurang baik.
- Hindarilah ruangan-ruangan yang ada dirumah menjadi kering dan dingin, kondisi ini akan membuat jamur berkembang dengan baik.
- Jika memungkinkan setiap kamar mandi menggunakan cendela ataupun blower sehingga kamar mandi tidak terlalu lembab. Kondisi rungan yang lembab bisa menjadi surga bagi para jamur.
- Saat membuat rumah ataupun memilih tempat tinggal jangan sampai memilih kamar tidur terletak di bawah tanah. Ruangan-rungan yang berada di dalam tanah memiliki kecenderugan menjadi lembab.
- Simpanlah makanan dalam wadah tertutup rapat dan pastikan tidak ada sisa-sisa makanan terdapat di dapur ataupun rungan yang lainnya. Hal ini untuk mencegah kecoa berjala-jalan di dapur kita.
- Sebelum kita memutuskan untuk memiliki hewan peliharaan akan sangat baik apabila kita memastikan bahwa tubuh kita tidak alergi terhadap bulu-bulu hewan.
0 comments:
Post a Comment